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含有量に注意して!サプリメントの選び方

サプリメント選びのポイント

サプリメントは気になるけど、種類が多すぎてどれを選べばわからない!

そんなあなたへ。

サプリメント選びのポイントをご説明します♪

 

重要なのは含有量

サプリメントに含まれる成分にはそれぞれ効果があります。

目的によって配合されている成分を確認してほしいのですが、

そこで要注意なのが成分含有量!

 

わずが1mgでも配合と謳える!?

成分含有量が明記されていない商品があることにお気づきでしょうか?

なんと1mgでも配合されていたら○○配合と謳えてしまうのです。

ですのでサプリメントを選ぶときにはしっかり含有量が明記されているものが安心です。

含有量の基準がわからない!

含有量が明記されていてもそれが多いのか少ないのか、その量で効果があるのか・・・

わからないですよね。

実は「特許成分の推奨摂取量」というものがあって、

この基準を満たしていないと成分ロゴは使用できないのです。

つまり成分ロゴが入っている商品は安心。ということですね♪

例えばスッキリ系サプリメント『カロリナ酵素プラス』だと、

下記のロゴマークになります。

rogo

 

 

 

他にもサプリメント選びには、品質・メーカー・価格・形状などなど・・・

様々なポイントがありますが、まずは成分含有量に注目して選んでみてはいかがでしょうか♪

 

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